• NEDEĽA: 18:00 - 19:30
  • 13. 1. - 9. 6. 2019
  • 24. 2. a 21. 4. lekcia nebude

MIESTO: 

Drieňová 40
Bratislava – Ružinov
Priestor Špirála
(v budove OD Budúcnosť – 1. poschodie)
icon-car.pngFullscreen-Logo
Priestor Špirála, Drieňová 40, Bratislava - Ružinov

nahrávam mapu - chvíľu strpenia prosím....

Priestor Špirála, Drieňová 40, Bratislava - Ružinov 48.160675, 17.164807

PARKOVANIE:

Na parkovisku za budovou
oproti COOP Jednota.

KURZ VEDIE:

KONTAKT:

0903 692 500
matej.stepita@jogapremena.sk

ÚROVEŇ KURZU:

MIX – úplní začiatočníci aj pokročilí

OBSADENOSŤ:

zatiaľ dostatok voľných miest

CENA:

95€ – 140€ / kurz (20 lekcií)
8€/ vstup
Konečnú cenu celého kurzu si určujete sami podľa vašich možností v rámci daného rozmedzia.

PLATBA:

V hotovosti alebo na účet IBAN SK87 8360 5207 0042 0312 4714.
Pri platbe na účet prosíme uviesť do poznámky meno a celú adresu trvalého bydliska, kvôli nášmu účtovníctvu.
Jednorázový vstup sa platí na mieste.

Ukončite deň aktívne a pokojne zároveň na joge v krásnych priestoroch v Ružinove. Na kurze sa budeme venovať joge prístupom, ktorý je zameraný na:

  • Zdravé a pekné držanie tela
  • Umelecké poňatie pohybu – rozvoj tvorivej sily človeka
  • Zlepšenie pevnosti aj pružnosti chrbtice
  • Podpora schopnosti koncentrácie a udržania rovnováhy
  • Rozvoj duševných síl myslenia, cítenia aj vôle
  • Poznávanie princípov života spojených s jogovými ásanami

Na hodinách jogy v Ružinove sa budeme venovať jogovému cvičeniu – ásanám v pokojnom tempe, aby ste mali čas cviky dobre spoznať a osvojiť si ich. Náročnosť jogového cvičenia sa aktuálne prispôsobuje možnostiam skupiny. V prípade záujmu môžu byť hodiny obohatené aj o koncentračné cvičenie – cvičenie duše. To všetko v prajnej skupinovej atmosfére, s individuálnym prístupom a dopomocou skúseného učiteľa.

ČASTÉ OTÁZKY:

  • niečo pohodlné na cvičenie
  • karimatku / jogamatku
  • niečo na pitie

V prípade, že nám dáte vopred vedieť (mailom/telefonicky), že sa lekcie nezúčastníte, môžte si ju nahradiť na ktoromkoľvek kurze z nášho rozvrhu najneskôr do konca trvania Vami uhradeného kurzu. Neminuté lekcie nie je možné prenášať do ďalšieho kurzového obdobia (trimestra). Ak vám nevyhovuje miesto a čas našich ostatných kurzov, môžte niekoho vziať so sebou a hodina tak neprepadne.

U nás platí, že cena nemá byť prekážkou, ak máte záujem hodiny navštevovať. Preto zľavy síce neposkytujeme, ale sumu, ktorú zaplatíte za kurz si určujete sami, podľa vašich možností v rámci rozmedzia, ktorý je vypísaný vždy pri konkrétnom kurze. Rozhodnutie, koľko presne kurz stojí, teda presúvame na vás – učastníkov. Zvážte si teda svoje možnosti a aj to, ako si našu prácu vážite a koľko chcete za kurz zaplatiť. Veríme, že tento spôsob umožní prihlásenie všetkým, ktorí majú o kurz záujem a zároveň vám dôverujeme a veríme, že nebude zneužívaný tými z vás, ktorí nižšie kurzovné nepotrebujete.

NIEKTORÉ Z NAŠICH RECENZIÍ:

icon-car.pngFullscreen-Logo
Priestor Špirála - Ružinov

nahrávam mapu - chvíľu strpenia prosím....

Priestor Špirála - Ružinov 48.160561, 17.164850 Drieňová 40 Bratislava – Ružinov Priestor Špirála (v budove OD Budúcnosť – 1. poschodie)